L’Allenamento utilizza la camminata su di un tapis roulant meccanico e consente di bruciare calorie tonificando gambe e glutei.
| LUNEDÌ | MARTEDÌ | MERCOLEDÌ | GIOVEDÌ | VENERDÌ | |
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| 9:00 |
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| 9:30 | |||||
| 18:00 |
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| 19:00 |
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| 19:30 |
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