Postural Training – Le Palme

Postural Training

Attività volta a ripristinare la corretta postura della schiena. I movimenti sono morbidi e lenti correlati alla respirazione. Indicata per prevenire e alleviare i disturbi legati alle tensioni muscolari conseguenti a cattiva postura. È utile sia ai sedentari che agli sportivi per prepararsi ad affrontare allenamenti più intensi.

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