E’ una disciplina completa che serve a migliorare la vita in tutti i suoi aspetti, dando benessere fisico, mentale e spirituale attraverso esercizi fisici, tecniche di respirazione, controllo dei sensi e meditazione.
E’ una disciplina completa che serve a migliorare la vita in tutti i suoi aspetti, dando benessere fisico, mentale e spirituale attraverso esercizi fisici, tecniche di respirazione, controllo dei sensi e meditazione.
| LUNEDÌ | MARTEDÌ | MERCOLEDÌ | GIOVEDÌ | VENERDÌ | |
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| 9:00 |
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| 9:30 | |||||
| 18:00 |
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