POSTURAL TRAINING – Le Palme

POSTURAL TRAINING

POSTURAL TRAINING

Attività volta a ripristinare la corretta postura della schiena. I movimenti sono morbidi e lenti correlati alla respirazione. Indicata per prevenire e alleviare i disturbi legati alle tensioni muscolari conseguenti a cattiva postura. È utile sia ai sedentari che agli sportivi per prepararsi ad affrontare allenamenti più intensi.

Fascia oraria dell'evento (1)

GIOVEDÌ
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POSTURALE FLESSIBILITA'
Nermin