Palinsesto – Le Palme

Orario in vigore dal 17 settembre

LUNEDÌ

PILATES
9:00 - 10:00

Doriana
ABD & GLUTEUS
10:00 - 10:45

Doriana
FIT BOXE
12:45 - 13:30

Doriana
ABD EXPRESS
19:00 - 19:15

Nermin
REAL RYDER*
19:15 - 20:00

Lorena
FULL BODY WORKOUT
19:20 - 20:05

Nermin
CROSS CIRCUIT
20:15 - 21:00

Nermin

MARTEDÌ

FULL BODY WORKOUT
9:00 - 9:45

Cristina
E.M.O.M.
12:45 - 13:30

Cristina
ZUMBA®
18:30 - 19:15

Yudi
WALK*
19:30 - 20:15

Doriana
PILATES
20:30 - 21:15

Doriana

MERCOLEDÌ

ZUMBA®
9:15 - 10:00

Yudisbel
Walk & Tonic*
10:15 - 11:15

Doriana
REAL RYDER* E ADDOMINALI
12:45 - 13:45

Doriana
YOGA
18:30 - 19:30

Sara
REAL RYDER*
18:45 - 19:30

Lorena
ABD & GLUTEUS
19:40 - 20:25

Cristina
REAL RYDER*
19:45 - 20:30

Lorena
GROUP BOXING
20:30 - 21:15

Cristina

GIOVEDÌ

YOGA
9:00 - 10:30

Sara
REAL RYDER*
9:30 - 10:15

Doriana
WALK*
12:45 - 13:30

Doriana
STRONG G
19:00 - 19:30

Nermin
POSTURAL TRAINING
19:40 - 20:25

Nermin

VENERDÌ

GINNASTICA VERTEBRALE
9:00 - 9:45

Nermin
FIT BOXE
10:00 - 11:00

Doriana
REAL RYDER* E ADDOMINALI
12:45 - 13:45

Doriana
REAL RYDER*
18:30 - 19:15

Lorena
BOXERCISE
18:40 - 19:25

Cristina
FUNCTIONAL WO
19:30 - 20:15

Cristina

Orario in Vigore dal 17 settembre

Le lezioni con meno di 3 partecipanti sono sospese.

* Lezioni a prenotazione obbligatoria (Gratuita)
Durante il periodo estivo (GIU-LUG) il presente orario potrà essere ridotto in misura variabile dal 50% al 100%.
Durante l’anno l’orario può essere suscettibile di modifica (upgrade/downgrade)

Ad agosto i corsi sono sospesi

Vuoi provare uno dei nostri corsi gratuitamente?

PROVA 1 giorno! E' Gratis

Scarica il PDF

	LUNEDÌ	MARTEDÌ	MERCOLEDÌ	GIOVEDÌ	VENERDÌ
9:00	PILATES 9:00 - 10:00 POSTURALE FLESSIBILITA' Doriana	FULL BODY WORKOUT 9:00 - 9:45 TONIFICAZIONE Cristina		YOGA 9:00 - 10:30 POSTURALE FLESSIBILITA' Sara REAL RYDER* 9:30 - 10:15 CARDIOVASCOLARE Doriana	GINNASTICA VERTEBRALE 9:00 - 9:45 POSTURALE FLESSIBILITA' Nermin
9:15			ZUMBA® 9:15 - 10:00 CARDIOVASCOLARE Yudisbel
9:30
9:45
10:00	ABD & GLUTEUS 10:00 - 10:45 TONIFICAZIONE Doriana				FIT BOXE 10:00 - 11:00 CARDIOVASCOLARE Doriana
10:15			Walk & Tonic* 10:15 - 11:15 CARDIOVASCOLARE Doriana
10:30
10:45
11:00
12:45	FIT BOXE 12:45 - 13:30 CARDIOVASCOLARE Doriana	E.M.O.M. 12:45 - 13:30 FUNZIONALE Cristina	REAL RYDER* E ADDOMINALI 12:45 - 13:45 CARDIOVASCOLARE Doriana	WALK* 12:45 - 13:30 CARDIOVASCOLARE Doriana	REAL RYDER* E ADDOMINALI 12:45 - 13:45 CARDIOVASCOLARE Doriana
13:00
13:15
13:30
18:30		ZUMBA® 18:30 - 19:15 CARDIOVASCOLARE Yudi	YOGA 18:30 - 19:30 POSTURALE FLESSIBILITA' Sara REAL RYDER* 18:45 - 19:30 CARDIOVASCOLARE Lorena		REAL RYDER* 18:30 - 19:15 CARDIOVASCOLARE Lorena BOXERCISE 18:40 - 19:25 CARDIOVASCOLARE Cristina
18:45
19:00	ABD EXPRESS 19:00 - 19:15 Nermin			STRONG G 19:00 - 19:30 TONIFICAZIONE Nermin
19:15	REAL RYDER* 19:15 - 20:00 CARDIOVASCOLARE Lorena FULL BODY WORKOUT 19:20 - 20:05 TONIFICAZIONE Nermin
19:30		WALK* 19:30 - 20:15 CARDIOVASCOLARE Doriana	ABD & GLUTEUS 19:40 - 20:25 TONIFICAZIONE Cristina REAL RYDER* 19:45 - 20:30 CARDIOVASCOLARE Lorena	POSTURAL TRAINING 19:40 - 20:25 POSTURALE FLESSIBILITA' Nermin	FUNCTIONAL WO 19:30 - 20:15 FUNZIONALE Cristina
19:45
20:00
20:15	CROSS CIRCUIT 20:15 - 21:00 FUNZIONALE Nermin
20:30		PILATES 20:30 - 21:15 POSTURALE FLESSIBILITA' Doriana	GROUP BOXING 20:30 - 21:15 CARDIOVASCOLARE Cristina
20:45
21:00