Zumba®

Zumba è una lezione di fitness musicale di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, mixati con i movimenti tradizionali dell’aerobica. Le musiche e le coreografie hanno lo scopo principale di divertire in modo da far dimenticare lo sforzo fisico.
Allenamento ad alto consumo calorico.

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