Area Fitness

L’allenamento deve essere senza dubbio un’attività divertente, ma ciò non significa che si tratti di un’attività rilassante o da fare con pigrizia.
Al Club Le Palme offriamo risultati, semplicemente.

Portaci il tuo corpo, al resto penseremo noi, nelle nostre strutture e con la nostra preparazione. I risultati che otterrai saranno direttamente proporzionali all’entusiasmo, moltiplicato per la nostra esperienza!!
I tuoi sogni si possono trasformare in realtà.

Sala Fitness

Al Club Le Palme potrai usufruire di una sala Fitness di ultima generazione con attrezzature Johnson Matrix, azienda leader nel settore di prodotti per l’allenamento cardiovascolare e muscolare, che punta sulla sua provata capacità di fornire soluzioni personalizzate per i clienti.

Sala Spinning

Al Club Le Palme troverai un’attrezzatissima sala spinning con RealRyder® ABF8, la bicicletta indoor di nuova generazione.
La prima e unica bici indoor che si piega, oscilla e sterza come una vera bicicletta da strada. Solo RealRyder® ABF8, grazie all’esclusiva CoreBalance® Technology ed alla posizione posteriore del volano, aggiunge tre movimenti dinamici che assicurano un allenamento fisico completo permettendo di pedalare in modo fluido e naturale sulle tre dimensioni. L’oscillazione della bike obbliga l’atleta a costanti cambiamenti di bilanciamento, continui aggiustamenti e correzioni che corrispondono ai reali movimenti del ciclista quando affronta salite, discese, curve, raffiche di vento.
La sensazione di realtà rende l’allenamento più efficace e nello stesso tempo più divertente. Con RealRyder® ABF8 il coinvolgimento muscolare ed emotivo e’ completo.
Il corpo e’ più attivo, la mente più impegnata ed il divertimento assicurato.

Sala Corsi

Nella nostra ampia sala corsi troverai un programma ricchissimo con corsi di ogni tipo per adattarsi alle tue esigenze: forza, dimagrimento, tonicità, correzione posturale e di riposo mentale, il tutto nello stile dell’energia con il massimo divertimento.

Area Funzionale

Mobilità, forza, equilibrio. Queste le caratteristiche di questo programma di allenamento che ha la prerogativa di riscoprire i movimenti fondamentali attraverso un percorso che riconduca ad un riequilibrio di tutto il corpo liberando ed ampliano gli archi di movimento articolare.
Al Club Le Palme potrai disporre di un’area funzionale attrezzata con il nuovissimo sistema Matrix Connexus.

TRX – Gli allenamenti TRX con peso del corpo in sospensione (TRX Bodyweight Suspension Training) sviluppano contemporaneamente la forza, l’equilibrio, la flessibilità e la stabilità della parte centrale del corpo.
Scopri il nostro corso di Functional Traning!

ELASTICO E PALLA – Aumentare la forza con gli elastici per la resistenza e con le slam ball, che insegnano al corpo a lavorare come un unico sistema integrato.

Boxe – La boxe rappresenta un allenamento per tutto il corpo, per incrementarne la forza, che coinvolge le gambe, le anche, i glutei, la parte centrale del corpo, i muscoli obliqui, la schiena, le spalle, il tronco e le braccia.
Scopri il nostro corso di Fit-Boxe!

E tanto altro ancora…

Area Funzionale - Le Palme Wellness